หลายคนไม่รู้มาก่อน! ผลวิจัย เผย อาบน้ำบ่อยไม่ดีต่อสุขภาพ

กิจวัตรประจำวันของทุกคนเมื่อก่อนออกจากบ้านหรือก่อนนอนนั้นก็คือ การอาบน้ำ เพราะเมื่อเราออกไปข้างนอกไม่รู้ว่าต้องเจอกับอะไรบ้างเราต้องชำระร่างกายเพื่อให้สบายตัวก่อนนอน และอาบน้ำในตอนเช้าก่อนออกไปทำธุระข้างนอกหรือทำกิจกรรม แต่คุณรู้หรือไม่ว่าการที่เราอาบน้ำบ่อยๆนั้นไม่เป็นผลดีต่อสุขภาพ 

การอาบน้ำล้างหน้าบ่อยๆหรือมากจนเกินไป ทำให้มีปัญหาเกี่ยวกับผิวหนังง่ายขึ้น เนื่องจากผิวหนังมีภูมิต้านทานตามธรรมชาติเป็นเหมือนยาฆ่าเชื้อ เพื่อช่วยป้องกันการอักเสบหรือแผลพุพอง และจะเกิดอาการแสบคัน นั้นแสดงว่าเป็นปฏิกิริยาของร่างกายที่ต่อสู้กับเชื้อโรค

นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยทูบิงเคมในเยอรมัน เผยว่า เหงื่อของคนเรามีสาร 'เดอร์ เมดิซีน' ช่วยปกป้องผิวหนังจากการอับเสบ สารตัวนี้ผลิตมากจากต่อมเหงื่อของร่างกายคนเราเพราะช่วยฆ่าเชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง

เพราะฉะนั้นเราไม่ควรอาบน้ำบ่อยจนเกินไป เพราะสบู่มีสารระคายเคืองต่อผิวหนัง สังเหตได้หลังจากเมื่อเวลาเราอาบน้ำเสร็จแล้ว จะทำให้ผิวแห้งและเกิดอาการคันในบางครั้ง เพราะฉะนั้นควรอาบน้ำวันละ 2 ครั้ง เช้า-เย็น ก็พอ