บันเทิง
'น้ำฟ้า ธัญญภัสร์' เผยเคล็ดลับผอมหุ่นดี พร้อมเปิดตัวละครเรื่องใหม่
โดย
3 ม.ค. 2563
2.1K views
โตเป็นสาวสวยแล้วสำหรับสาว 'น้ำฟ้า ธัญญภัสร์' หรือ บุญปลูก จากกรงกรรม ที่ดูสวย หุ่นดีขึ้นเป็นอย่างมาก โดยเจ้าตัวเผยว่า ที่หุ่นดูดีแบบนี้เป็นผลมาจากการลดน้ำหนักจากคำแนะนำของรุ่นพี่ในกองถ่าย ซึ่งเจ้าตัวบอกว่าที่จริงอยากจะผอมลีนลงอีกหน่อย เวลาเข้ากล้องจะได้ดูดี และในวันนี้ บุญปลูก หรือ น้ำฟ้า ของเรามาบอกข่าวดีว่ามีละครเรื่องใหม่มาให้แฟน ๆ ได้ติดตามรับชมกันแล้ว และก็กำลังถ่ายทำอยู่นั้นก็คือละครเรื่อง DART TO LOVE ให้รักพิพากษา นั่นเอง
โดยเจ้าตัวเผยถึงเคล็ดลับในการลดน้ำหนักว่า ตนเองใช้วิธีการลดน้ำหนักแบบ IF หรือ Intermittent Fasting นั่นก็คือการกินอาหารที่เป็นเวลา โดยสาวน้ำฝนเลือกที่จะกิน 8 ชั่วโมง และ หยุดกิน 16 ชั่วโมง เพื่อให้ร่างกายจำเวลาในการกิน
แท็กที่เกี่ยวข้อง
